Sasithakan Sritonthip
แอปพลิเคชันสุขภาพ FitWoodyออกแบบมาเพื่อช่วยให้การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องง่ายขึ้น และไม่ทำให้รู้สึกเป็นเรื่องยุ่งยาก โดยจะรับรู้และปรับตัวตามข้อมูลสุขภาพของผู้ใช้จาก Apple Health
FitWoody แอปติดตามสุขภาพที่ยืดหยุ่น ปรับโปรแกรมออกกำลังกายตามผู้ใช้งานแต่ละบุคคล
FitWoody เป็นแอปพลิเคชันสุขภาพที่ไม่ทำให้รู้สึกหมดกำลังใจ โดยจะรับฟังร่างกาย เรียนรู้พฤติกรรม และปรับเปลี่ยนประสบการณ์ เพื่อช่วยสร้างนิสัยสุขภาพที่ดีจริงและมีความหมาย
ปรับปรุงดีไซน์ใหม่
แอปได้รับการปรับปรุง ออกแบบใหม่ด้วยหน้าต่างการใช้งาน UI ที่ได้รับแรงบันดาลใจ Liquid Glass มาจาก iOS 26 โปร่ง สวยงาม ทำให้ใช้งานง่ายขึ้น
ฟีเจอร์ Adaptive Insights
แอปจะวิเคราะห์แปลงข้อมูลสุขภาพของผู้ใช้ ทำเป็นคำแนะนำการใชชีวิตระหว่างวันที่เหมาะสมกับผู้ใช้แต่ละบุคคลที่นิสัย กิจวัตรประจำวันแตกต่างกัน
ฟีเจอร์ Smarter Objectives
FitWoody จะปรับตัวแนะนำโปรแกรมการดูแลตัวเองตามความต้องการของผู้ใช้ ตั้งเป้าหมายให้สอดคล้องกับผู้ใช้แต่ละบุคคล เพื่อรักษาความมุ่งมั่นในการดูแลสุขภาพโดยไม่กดดันมากจนเกินไป มันจะรับข้อมูลเกี่ยวกับการนอน หัวใจ และพลังงาน จะพอใจและช่วยคุณสร้างนิสัยที่ดี
ฟีเจอร์ FitPassport
ซึ่งสรุปข้อมูลสุขภาพของคุณทั้งหมดไว้ในบัตรข้อมูลดิจิทัล ตรวจสอบว่าการออกกำลังกาย การนอน การฟื้นตัวพัฒนาเป็นอย่างไรบ้างในช่วงหลายสัปดาห์ หรือหลายเดือนที่เก็บบันทึก
การใช้งานร่วมกับ Apple Watch App
FitWoody ใช้ข้อมูลจาก Apple Health คุณจึงต้องการ Apple Watch หรืออุปกรณ์ติดตามสุขภาพอื่น ๆ ที่สามารถเชื่อมต่อใช้งานร่วมกับ Apple Health โดยจะตั้งเป้าหมายการดูแลสุขภาพรายวันให้ วิเคราะห์การนอน และวิเคราะห์ระบบเผาผลาญพลังงานในร่างกาย โดยอ้างอิงตามข้อมูลของผู้ใช้แต่ละบุคคล
นอกจากนี้ ยังมีฟีเจอร์อื่น ๆ ที่ช่วยเรื่องสุขภาพอีก เช่น
- Sleep Analysis: ติดตามเรื่องการนอนหลับ วิเคราะห์ทุกระยะเวลาในการนอนหลับของผู้ใช้ (หลับลึก, หลับตื้น, หลับฝัน REM) เก็บสถิติผลการนอนหลับให้กับผู้ใช้ พร้อมแนะนำวิธีการปรับพฤติกรรมการนอนหลับให้ผู้ใช้
-
Training Analysis: ติดตามความก้าวหน้าของการออกกำลังกาย วิเคราะห์โดยภาพรวมว่าการออกกำลังกายของผู้ใช้ ส่งผลต่อรูปร่างร่างกายยังไง อัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกายเป็นอย่างไร เป็นต้น
-
Metabolic Analysis: ตรวจสอบความพร้อมของร่างกายให้ทุกเช้าที่ตื่นนอน รวบรวมผลความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจในทุกขณะ เพื่อประเมินร่างกายและแนะนำการฟื้นฟูร่างกายให้ผู้ใช้
FitWoody สามารถดาวน์โหลดได้ที่ App Store สำหรับอุปกรณ์ที่ใช้ iOS 18 ขึ้นไป โดยมีช่วงทดลองใช้ฟรี 1 เดือน และหลังจากนั้นจะมีค่าใช้จ่ายปีละ $34.99 (ราว ๆ ฿1,140 บาท)
หากคุณต้องการแอปสุขภาพที่เข้าใจคุณมากกว่าการส่งตัวเลขออกมาให้ ลองใช้ FitWoody ในกระบวนการเริ่มต้นใช้งาน แอปจะถามคำถามที่จะช่วยคุณในการกำหนดเป้าหมายสุขภาพที่ไม่ควรละทิ้ง
ที่มา: 9to5mac
