Nattida Suriyodara
ในวัน Global Running Day วันที่ 4 มิถุนายน 2025 นี้ ผู้ใช้ Apple Watch จะได้รับรางวัล Limited-edition Award เมื่อบันทึกการวิ่งอย่างน้อย 5 กิโลเมตร ผ่านแอปใดก็ได้ที่สามารถส่งข้อมูลการออกกำลังกายไปยังแอป Health
Global Running Day กับ Apple Watch Limited-edition Award
Workout App
แอป Workout บน Apple Watch มาพร้อมกับข้อมูลการวิ่งที่ครบครันและแม่นยำสำหรับการติดตามประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณ พร้อมฟีเจอร์การฝึกซ้อมที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายต่าง ๆ โดยมีฟีเจอร์ที่เป็นประโยชน์ดังนี้:
ตัวชี้วัดการวิ่ง: ตัวชี้วัดเหล่านี้เป็นประโยชน์ต่อการวิ่งที่ช่วยให้คุณรู้ถึงข้อมูลที่สำคัญเช่น การกระเด้งตัวในแนวดิ่ง (Vertical Oscillation), ความยาวก้าว (Stride Length), ระยะเวลาสัมผัสพื้น (Ground contact time), และ กำลัง (Power)
Workout Views (มุมมองขณะออกกำลังกาย): ข้อมูลที่แม่นยำและใช้งานได้จริงที่คุณสามารถดูระหว่างการออกกำลังกายหรือแก้ไขและเพิ่มก่อนเริ่มการออกกำลังกายของคุณ
Custom Workouts (การออกกำลังกายที่กำหนดเอง): สามารถใช้การผสมผสานของเป้าหมายระยะทางและเวลาเพื่อตั้งค่าการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างตามแบบของคุณ ซึ่งการออกกำลังกายนี้ สามารถเพิ่มระยะเวลาของการออกแรงและการพักผ่อน คุณยังสามารถเพิ่มการแจ้งเตือนในส่วนเฉพาะของการออกกำลังกายได้ เช่น ระหว่างการวิ่ง การแจ้งเตือนเหล่านี้จะคอยแนะนำให้คุณผ่าน การสั่นและเสียงพูด โดย Apple Watch จะแจ้งให้คุณทราบว่าควรสลับระหว่างการออกแรงและการพักผ่อนตอนไหน
ตัววัดเวลาเฉลี่ย (Pacer): เพียงคุณเลือกระยะทาง จากนั้นเลือกเป้าหมายเวลาสำหรับการวิ่งในระยะทางนั้น โดยระหว่างการฝึกซ้อมของคุณ Apple Watch ของคุณจะคำนวณและแนะนำ pace ที่เหมาะสมสำหรับคุณให้คุณระหว่างการวิ่ง โดยการแจ้งเตือนจังหวะนี้จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่คุณตั้งไว้
การตรวจจับลู่วิ่งอัตโนมัติ (Automatic track detection): Apple Watch สามารถตรวจจับเมื่อผู้ใช้มาถึงลู่วิ่งกลางแจ้งรูปแบบมาตรฐาน และใช้ทั้งข้อมูลจาก Apple Maps และ GPS เพื่อให้ระยะทาง จังหวะ และแผนที่เส้นทางที่แม่นยำที่สุด
เส้นทางการแข่งขันเพื่อแข่งขันกับเวลาล่าสุดหรือเวลาที่ดีที่สุดของคุณ (Race Route): เส้นทางที่คุณวิ่งเป็นประจำจะแสดงในแอป Workout เพื่อให้คุณแข่งขันกับผลลัพธ์ครั้งล่าสุดหรือผลลัพธ์ที่ดีที่สุดของคุณ คุณจะได้รับการแจ้งเตือนเมื่อคุณเร็วกว่าหรือช้ากว่า และการแจ้งเตือนเมื่อคุณออกนอกเส้นทาง
ความหนักเบา (Training Load): ความหนักเบาในการฝึกจะเปรียบเทียบความเข้มข้นและระยะเวลาของการออกกำลังกายของคุณตลอด 7 วันที่ผ่านมากับสิ่งที่คุณทำตลอด 28 วันก่อนหน้านี้ จากนั้นจะแบ่งประเภทความหนักเบาในการฝึกปัจจุบันของคุณจากต่ำไปจนถึงสูงกว่าความหนักเบาในการฝึกเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจถึงความเหนื่อยล้าที่เกี่ยวข้องกับร่างกายของคุณและตัดสินใจว่าความหนักเบาในการฝึกปัจจุบันยั่งยืนหรือไม่
Apple Watch
Apple Watch Series 10 ราคาเริ่มต้นที่ 14,900 บาท
Apple Watch Ultra 2 ราคาเริ่มต้นที่ 29,900 บาท
สามารถไปเลือกซื้อได้ที่: Apple
ที่มา: Apple
